Русский рукопашный бой. 120 уроков. Туманов А.А. тираж 5000 экз

О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем - то и более эффективная система единоборств - `Тризна`. Рассказ о ней авторы начинаютс развернутого исторического экскурса, включающего в себя литературные и духовные свидетельства прошлого и настоящего. Костяк же книги составляют изложенные в форме уроков подробные методические рекомендации по овладению системой `Тризна` - результат многолетней совместной работы тренеров, ученых, врачей. Древнерусская система боевых искусств - это тропинка не только к физическому, но и к духовному совершенству.

Твёрдый переплёт, 368 стр., есть иллюстрации.
отличное состояние